“蓖麻子能当泻药吃”

最近热搜上有个新闻说#女子为肠说念蠕动睡前吞服 20 粒蓖麻籽#，骨子是女子被便秘问题困扰很久，听信网上有东说念主说蓖麻籽能润肠通便就坐窝下单，遵循吃了后恶心吐逆。

流言分析

这种说法存在严重误导，千万不要这样作念。

蓖麻籽中含有的蓖麻油酸天然确乎有导泻的作用，但是蓖麻籽的要素相配复杂，除了蓖麻油酸，还含有杀伤力极强的蓖麻毒素，会导致东说念主中毒。

即使是蓖麻油，也不是缓解便秘问题的最优解。淌若是偶尔便秘，不错吃西梅惩办问题，梗概吃复方聚乙二醇。淌若是始终便秘，那么千万不要我方吃药休养，一定要实时去看大夫。

最近，有个新闻上了热搜 #女子为肠说念蠕动睡前吞 20 粒蓖麻子#

23 岁女子小金便秘许久，网上刷到蓖麻籽能润肠通便后立马下单。心急的小金当晚就嚼碎吞下了 20 颗蓖麻籽，遵循第二天就驱动恶心吐逆。上网又一查才知说念，蓖麻籽果然有毒，吓得小全速即打车去急诊。那么，蓖麻籽真是能当泻药用吗？

真是不提议

有毒！有毒！有毒！

你可能没思到的是，历史上真是有东说念主“把蓖麻籽当泻药”。

早在几千年前，古埃及东说念主就照旧接受了径直嚼蓖麻籽的体式缓解便秘；好意思洲的阿兹特克东说念主天然使用了品种略有不同的植物，但雷同也把蓖麻籽当成泻药。

从旨趣上来说，蓖麻籽确乎有导泻作用。

泻药苟简不错分红四个类型，分袂是：浸透性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药和软化性泻药。蓖麻籽属于刺激性泻药。蓖麻籽中含有蓖麻油酸（ricinoleic acid），这是一种不填塞脂肪酸，不错搅扰肠说念对水和电解质的接管，进而导致大便里的水分增多，也即是让肠腔里的骨子物增多，最终引起泻肚。

但是，蓖麻籽要素越过复杂，除了能起到导泻作用的蓖麻油酸，还有其他有毒要素，比如杀伤力极强的蓖麻毒素。

蓖麻籽

不外，蓖麻毒素是水溶性物资，在压榨蓖麻籽油的经过中，蓖麻毒素会被去除。到了 17 世纪，医学界驱动从蓖麻籽中提真金不怕火蓖麻子油，这种体式保留了其中的有用要素，因此依然能发扬泻药的作用。在 18 世纪末，蓖麻子油照旧被英国东说念主写进了药典里。2023 发布的一项询查更是在分子层面阐发了蓖麻油酸的导泻旨趣。

在今天的好意思国，蓖麻子油被好意思国食物和药物料理局（FDA）批准手脚刺激性泻药（stimulant laxative），用于临时缓解便秘，何况是安全有用的非处方药（OTC）。在中国，蓖麻子油雷同被收录进了《中华东说念主民共和国药典》（2020年版）。

必须要肃穆的是，岂论是中国如故好意思国，医学界认但是蓖麻籽油，而不是蓖麻籽！天然只差一个字，但却完全不一样。

惩办便秘问题

有更多更好的采用但就算是蓖麻子油，也不是缓解便秘的最优解。

淌若是偶尔便秘，不妨吃西梅惩办问题。西梅天然是生果而不是药物，但是不错有用的改善便秘问题，况且它的口感比药物好太多了，既得志了口腹之欲，还能惩办健康问题，岂不好意思哉。

至于常用的泻药，咫尺也有比蓖麻籽油安全性更好地采用，比如复方聚乙二醇。泻药会导致泻肚，而泻肚会导致电解质芜杂，而复方聚乙二醇等药物预判了泻肚的预判，添加了电解质，从而不错退缩于未然，这是比蓖麻籽油愈加安全的采用。

淌若是始终便秘，那么千万不要我方吃药休养！便秘很常见，但常见并不等于它是小问题。事实上，便秘的会诊和休养曲直常复杂、贫窭的，独特是关于存在始终便秘问题的东说念主，一定一定要在明确会诊的基础上进行休养，而会诊便秘一定一定是专科大夫能力完成的责任。是以，淌若存在始终便秘的问题，一定要去病院就诊，十足不可我方吃泻药惩办。

照“谣”镜

这一空话属于清楚偏差型伪知识。它最危机的处所，在于信息采用性露馅，对衰败专科知识的无为民众具有极强的误导性和危害性。何况，“润肠通便” 是民众（尤其是便秘东说念主群、中老年群体）的高频健康刚需，这类与频频健康诉求挂钩的空话九游会体育，比无厘头的缺点信息更易传播。